درباره اثرات آسکوربیک اسید برای پوست چه می‌دانید؟

رادیکال‌های آزاد می‌توانند به پوست آسیب بزنند، اما خواص آسکوربیک اسید برای پوست سبب از بین رفتن رادیکال‌ها و بهتر شدن پوست ما خواهند شد.این تنها یکی از خواص بی‌شمار ویتامین ث برای پوست است. این ویتامین هنوز حرف‌های زیادی برای گفتن دارد. در این مقاله از آوینا تجارت اطلس همراه ما باشید تا اطلاعات جدیدی درباره خواص اسید اسکوربیک برای پوست و نحوه استفاده از آن در اختیار شما قرار دهیم.

8 اثر مهم اسید آسکوربیک (ویتامین c) در محافظت از پوست

آسکوربیک اسید برای پوست خواص و مزایای بی‌شماری دارد که در ادامه به آن‌ها خواهیم پرداخت:

از بین بردن جای زخم

ویتامین C به دلیل نقش کلیدی در تولید کلاژن، پروتئینی که ساختار اصلی پوست را تشکیل می‌دهد، فرآیند بهبود زخم‌ها را تسریع می‌کند. این ماده به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده کمک کرده و با تولید کلاژن، بازسازی و استحکام پوست را بهبود می‌بخشد. اگر پوست شما دچار آسیب شده باشد، استفاده از مواد حاوی اسکوربیک اسید برای پوست، می‌تواند سرعت التیام آن را افزایش دهد.

حفظ رطوبت پوست

ویتامین C به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و از خشکی و چربی بیش از حد آن جلوگیری می‌کند. از آنجا که این ویتامین یعنی اسید آسکوربیک برای پوست منجر به حفظ آب در داخل بافت پوستی میشود، در نتیجه پوستی نرم خواهید داشت.

کلاژن سازی

یکی از مهم‌ترین عملکردهای ویتامین C و خواص آسکوربیک اسید برای پوست، تحریک تولید کلاژن است. با افزایش سن، تولید کلاژن کاهش می‌یابد که منجر به ایجاد چین و چروک می‌شود. مصرف ویتامین C چه به صورت موضعی و چه از طریق رژیم غذایی، می‌تواند تولید کلاژن را افزایش داده و به تقویت ساختار پوست کمک کند.

روشن و شفاف کردن پوست

مهم‌ترین و برجسته‌ترین اثرات آسکوربیک اسید برای پوست می‌تواند خاصیت روشن‌کنندگی آن باشد. به دلیل خاصیت ضد اکسیدانی خود، می‌تواند به کاهش لکه‌های تیره و هایپرپیگمنتاسیون ناشی از آفتاب‌سوختگی و افزایش تولید ملانین کمک کند. استفاده مداوم از محصولات حاوی ویتامین C به مرور زمان موجب یکنواختی رنگ پوست و کاهش لکه‌های تیره می‌شود.

رفع کدری پوست و درخشان‌تر کردن آن

پوست کدر و خسته به مرور زمان و تحت تاثیر عوامل مختلف از جمله آلودگی‌های محیطی شکل می‌گیرد. ویتامین C به دلیل توانایی آن در کاهش آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و افزایش تولید سلول‌های جدید، پوست را روشن‌تر و درخشان‌تر می‌کند.

رفع چین و چروک پوست و جوانسازی آن

در میان اثرات آسکوربیک اسید برای پوست، کاهش چین و چروک و خطوط ریز هم دیده می‌شود. این ماده با تحریک تولید کلاژن و بهبود کشسانی پوست، می‌تواند جوانی و شادابی پوست را حفظ کرده و از بروز نشانه‌های پیری جلوگیری کند.

سفت شدن پوست

از دست دادن کلاژن باعث افتادگی پوست می‌شود. از خواص اسید اسکوربیک برای پوست این است که با افزایش تولید کلاژن، پوست را سفت نگه می‌دارد و به کاهش افتادگی و حفظ ساختار پوست کمک می‌کند. این خاصیت آن به ویژه برای افرادی که به دلیل افزایش سن یا کاهش وزن دچار افتادگی پوست شده‌اند، بسیار مفید است.

کاهش قرمزی پوست و یکنواخت کردن رنگ آن

طبق یک بررسی در سال ۲۰۱۵، مشخص شده که ویتامین C به‌واسطه خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود، نقش ضدالتهابی نیز ایفا می‌کند. به این معنا که پوست را آرام کرده و تورم را کاهش می‌دهد. آسکوربیک اسید برای پوست، با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد که به آسیب‌های اکسیداتیو منجر می‌شوند، به بهینه‌سازی سیستم ایمنی برای جلوگیری از واکنش‌های التهابی کمک می‌کند و سبب کم شدن التهاب و قرمزی پوست می‌شود. کاهش لکه‌های تیره، قرمزی و تحریکات پوستی باعث می‌شود که رنگ پوست صاف و شفاف‌تر به نظر برسد.

عوارض جانبی اسید اسکوربیک برای پوست

اگر چه آسکوربیک اسید برای پوست به طور کلی مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما اگر پوست حساسی داشته باشید ممکن است عوارض جانبی آن گریبان‌گیر شما شود. بنابراین، پیشنهاد می‌شود با احتیاط پیش بروید و اهداف مراقبتی پوست خود را با پزشک یا متخصص پوست مطرح کنید.

توجه داشته باشید که آسکوربیک اسید برای پوست بزرگسالان در نظر گرفته شده و برای کودکان توصیه نمی‌شود. همیشه قبل از خرید محصولی که حاوی اسکوربیک اسید است، فهرست مواد تشکیل‌دهنده آن را مطالعه کنید. اگر به یکی از مواد موجود در محصول حساسیت دارید یا سابقه آلرژی دارید، حتما تست پچ انجام دهید یا با پزشک خود مشورت کنید. اگر پوست مستعد آکنه یا چربی دارید، بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که علاوه بر ویتامین C، حاوی ترکیباتی برای کنترل چربی پوست مانند سالیسیلیک اسید باشند که به مقابله با جوش‌ها کمک می‌کنند.

در کل، درباره عوارض جانبی این ویتامین می‌توان گفت برخی از افراد ممکن است با استفاده از اسکوربیک اسید برای پوست خود دچار خارش، قرمزی، تحریک پوستی و سوزن سوزن شدن یا احساس سوختگی شوند. البته لازم به ذکر است که خارش و قرمزی در ابتدا طبیعی است و بعد از چند بار استفاده و عادت کردن پوست از بین می‌رود. در صورت از بین نرفتن این علائم، باید فورا به پزشک پوست خود مراجعه کنید.

انواع محصولات اسکوربیک اسید برای پوست

با توجه به خواص آسکوربیک اسید برای پوست، متخصصین بسیاری از این ماده برای تولید محصولات آرایشی مختلف استفاده کرده‌اند. برخی از پرکاربردترین و رایج‌ترین محصولاتی که با استفاده از آن ساخته می‌شود به شرح زیر است:

• سرم‌های ویتامین C: سرم‌های ویتامین C به دلیل غلظت بالای مواد فعال، سریع جذب پوست می‌شوند و به روشن کردن پوست، کاهش چین و چروک‌ها و محافظت در برابر آسیب‌های ناشی از آفتاب کمک می‌کنند. استفاده از سرم به طور منظم باعث ایجاد پوستی جوان و درخشان می‌شود.
• کرم‌ها و لوسیون‌های ویتامین C: این محصولات برای مرطوب نگه داشتن و محافظت روزانه از پوست در برابر آلودگی‌ها و اشعه‌های مضر مناسب هستند. کرم‌ها به طور معمول دارای فرمولاسیون ملایم‌تری هستند و به بازسازی و تقویت بافت پوست کمک می‌کنند.
• ماسک‌های ویتامین C: ماسک‌ها گزینه مناسبی برای استفاده هفتگی هستند و به عنوان تقویتی برای پوست عمل می‌کنند. آن‌ها در کاهش لک‌های تیره و ایجاد طراوت و شادابی فوری موثر هستند.
• پاک‌کننده‌های ویتامین C: این محصولات علاوه بر تمیز کردن پوست، خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند و پوست را در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کنند. استفاده از پاک‌کننده‌های آسکوربیک اسید برای پوست باعث افزایش شفافیت و بهبود بافت پوست می‌شود.
• تونرهای ویتامین C: تونرها به تنظیم pH پوست کمک کرده و پوست را برای جذب بهتر محصولات بعدی آماده می‌کنند. تونرهای حاوی ویتامین C به ویژه برای پوست‌هایی که مستعد هایپرپیگمنتاسیون هستند، مفید هستند و به یکنواختی رنگ پوست کمک می‌کنند.

نحوه استفاده از اسید اسکوربیک برای روشن شدن پوست

پیشنهاد می‌شود که اسید اسکوربیک برای پوست را در روتین صبحگاهی خود به کار ببرید. همچنین، برای استفاده بهتر دستورالعمل روی پاکت آن را دنبال کنید. اما به عنوان یک قاعده کلی می‌توانید ابتدا پوست خود را تمیز کنید، تونر بزنید، سرم ویتامین C را اعمال کنید و سپس مرطوب‌کننده بزنید. این کار را یک الی دو بار در روز انجام دهید.

یکی از نکاتی که هنگام استفاده از اسید اسکوربیک برای پوست باید در نظر بگیرید، استفاده همزمان آن با محصولات دیگر است. سرم ویتامین C را می‌توان با دیگر مواد فعال ایمن استفاده کرد، اما استفاده آن به همراه محصولات حاوی نیاسینامید ممکن است اثربخشی اسکوربیک را کاهش دهد.

طبق یک بررسی در سال ۲۰۲۰، ترکیب تیروزین، روی و ویتامین C نشان داده است که این گونه ترکیب‌ها جذب ویتامین C را ۲۰ برابر بیشتر خواهد کرد. همچنین، می‌توانید سرم اسکوربیک اسید را به همراه هیالورونیک اسید استفاده کنید و اثربخشی هر دو را افزایش دهید.

آسکوربیک اسید برای پوست؛ معجزه جوان سازی

آسکوربیک اسید برای پوست می‌تواند معجزه کند. این ماده به بهبود لک‌ها و کاهش هایپرپیگمانتاسیون کمک کرده و درخششی بی‌نظیر در پوست شما به وجود می‌آورد. توجه داشته باشید که برای اثربخشی بهتر به طور مداوم از آن استفاده کنید. در آخر، اگر هنوز خواص آسکوربیک اسید برای پوست برای شما مبهم است و برای استفاده از آن نیاز به اطلاعات بیشتری دارید، می‌توانید در بخش کامنت‌ها سوالات خود را بپرسید تا کارشناسان ما به آن‌ها پاسخ دهند.

سوالات متداول